Cuando comenzamos a dejar atrás las bajas temperaturas y el mal tiempo, es momento de comenzar a prepararnos para una de las mejores épocas del año: el verano. Las altas temperaturas, el aumento de las horas de sol y, en general, el buen ambiente que se respira en este momento del año son algunas de las principales señas de identidad del mismo.
Sin embargo, también es una de las épocas más desafiantes para nuestra piel. Un elemento que cobra una gran relevancia si se tiene en cuenta el aumento de las horas del sol a las que estamos expuestos. Por esta razón, desde el Centro de Belleza Hair & Beauty hemos elaborado una pequeña guía que te ayudará a preparar tu piel para el verano.
La alimentación, la gran olvidada
Cuando comienzan las altas temperaturas, es habitual que centremos nuestra atención en disfrutar del aumento de las horas de sol que experimentamos en esta época del año. Este comportamiento que tenemos tan interiorizado tiene un importante desafío: cómo cuidar de nuestra alimentación.
Durante los meses del verano, es habitual que optemos por consumir productos precocinados y diferentes soluciones que no nos aportan los nutrientes necesarios como para poder proporcionar a nuestro cuerpo todo lo que necesita. No obstante, conviene tener en cuenta que la alimentación es uno de los aspectos que siempre van a tener un impacto directo en el estado de nuestra piel.
Cuidar de nuestra piel y protegerla para una exposición prolongada al sol es imprescindible. Y, para ello, debemos aumentar la ingesta de frutas y verduras ricas en antioxidantes. Los kiwis, el melón o los tomates son solamente algunas de las mejores opciones por las que podemos decantarnos.
¿Qué ocurre con la hidratación?
Si la alimentación es importante, la hidratación lo es todavía más. Por esta razón, debemos tener en cuenta que es importante interiorizar la rutina de que debemos beber entre un litro y medio y dos litros de agua para mantener el correcto equilibrio de nuestro organismo. Además, para nuestra piel es importante que utilicemos productos que apoyen esta hidratación.
Durante los últimos años, los principales laboratorios que existen a nivel internacional han creado nuevas soluciones que permiten proporcionar a nuestra piel todos los elementos necesarios en materia de hidratación. Nuestro equipo de profesionales, gracias al constante proceso de formación en el que se encuentran a la última a la hora de analizar cualquier tendencia del mercado que permite proporcionar a nuestra piel todos los aspectos que necesita.
Confía en nuestro equipo de profesionales y déjate seducir por todas las opciones que puedes encontrar en nuestro centro de belleza. La hidratación de tu piel estará más que garantizada.
Protege tu piel tanto como necesita
Por último, es necesario concienciarse acerca de la importancia que la protección de nuestra piel puede llegar a tener con el objetivo de proporcionarle todo lo que necesita. En este sentido, conviene conocer que existen productos específicos que se encargan de proteger nuestra piel durante los días previos al momento en el que se va a exponer al sol a la misma.
En centro de belleza Hair & Beauty podemos ofrecerte una amplia variedad de los mismos. Además, también contamos con una gran cantidad de productos que han sido diseñados para proteger a nuestra piel de la incidencia de los rayos solares.
Proteger a nuestra piel de cara a los meses de verano es uno de los objetivos que debemos tener para poder asegurar la salud de nuestro organismo. Confiar nuestras necesidades en las diferentes opciones que existen en el mercado, y en la opinión de nuestro equipo de profesionales, la mejor inversión para garantizar nuestra salud.