Las fiestas navideñas son una época para disfrutar de comidas deliciosas, pasar tiempo con los amigos y la familia y celebrar acontecimientos festivos. Sin embargo, todas estas actividades pueden pasar factura a tu cuerpo. Trasnochando, comiendo de forma poco saludable y con más estrés de lo normal, es posible que tu cuerpo necesite un reajuste … Leer más
La Navidad es la época del año en la que a la mayoría de nosotros nos apetece comer algo delicioso. Pero eso no significa que tengas que sacrificar tu salud para disfrutar de unos platos sabrosos. Por eso, aquí te presentamos algunas ideas de menús saludables que puedes utilizar para tus comidas de Navidad. Desde … Leer más
La Navidad y Nochevieja están a la vuelta de la esquina, eso significa que es época de fiestas, y por lo tanto querrás lucir perfecta estos días. Elegir la manicura y la pedicura perfectas para estas debería ser tan importante como elegir el atuendo, el peinado y el maquillaje. Por ello, te dejamos algunas ideas … Leer más
La operación de balón gástrico puede asustar a algunos pacientes con obesidad, que quieren bajar de peso para tener una mejor calidad de vida, pero no se atreven a pasar por el quirófano. A estas alturas, los beneficios para la salud de llevar un balón gástrico, son conocidos por todo el mundo. El balón gástrico, … Leer más
Con la edad, el aumento de peso, el estilo de vida o los factores ambientales, nuestros músculos faciales pueden tender a perder elasticidad, lo que puede causar líneas finas o una barbilla flácida; algo que es mucho más difícil de tratar cuando se trata de perder peso o solo con el ejercicio. Una cara flácida … Leer más
¿Los meses más fríos hacen que te duelan las articulaciones? ¿Te duelen las caderas, las rodillas y los tobillos cuando el tiempo se vuelve más frío? Esto no es producto de tu imaginación. El dolor de las articulaciones puede empeorar en invierno, dificultando los movimientos. Si sufres este tipo de dolor, entiendes lo molesto que … Leer más
No hay nada que nos guste más que las transformaciones del cabello entre temporadas, sobre todo cuando se trata de un tono nuevo. Aunque puede que pases menos tiempo fuera de casa durante la temporada de otoño-invierno, eso no es razón para no actualizar tu color de pelo en esta época. Si estás buscando inspiración … Leer más
Las vacaciones de verano son una de las partes más maravillosas de seguir un agitado horario de trabajo. Durante esta temporada se puede disfrutar del tiempo en familia y conseguir un merecido descanso y relajación. Pero a medida que el verano llega a su fin, empiezas a tener ese sentimiento tan familiar: ¡la culpa! Por … Leer más
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo, y contiene una variedad de aminoácidos como glicina, hidroxiprolina, y prolina. El colágeno es muy útil para fortalecer partes de nuestro cuerpo como el cabello, la piel, las articulaciones y otras piezas de nuestro organismo. El colágeno se encuentra en diferentes partes del cuerpo, pero … Leer más
La deshidratación es muy común durante los días de verano. Por ello, es importante incluir en tu dieta verduras y frutas que ayuden al cuerpo a mantener sus niveles de hidratación y también a proteger la piel. Además de beber mucha agua. Si quieres modificar tu dieta para hacerla más hidratante para la época veraniega, … Leer más